Wellnessurlaub- Beste Erholung

In der heutigen oftmals schnelllebigen und hektischen Zeit muss man aufpassen, dass Ruhephasen im eigenen Leben nicht zu kurz...

Wasser trinken hält gesund

Der menschliche Körper besteht zu 80% aus Wasser. Daher ist Wasser für unseren Körper lebenswichtig. Optimaler Weise sollte jeder...

Gesund & Fit im Alter

Während die durchschnittliche Lebenserwartung für Männer und Frauen vor 100 Jahren nur bei 46 und 52 Jahren lag, werden...

Massagearten auf einen Blick

Massagen sind gut für unsere Gesundheit. Vor allem in der schnelllebigen Zeit in der wir heute Leben. Wir bewegen...